7 fantásticos cojines lumbares para apoyar la espalda mientras trabajas – Review Geek

Joven que sufre de dolor de espalda en la oficina, primer plano
África Estudio/Shutterstock.com

Al sentarse, es importante mantener la espalda bien apoyada. Después de todo, es una parte fundamental de tu cuerpo y estructura esquelética. Una excelente manera de protegerlo es mediante el uso de una almohada de soporte lumbar. Aquí están nuestras mejores opciones.

Es demasiado fácil dar por sentada la espalda y descuidar una buena postura, especialmente cuando se trabaja muchas horas o se registra hasta altas horas de la noche para jugar sus juegos favoritos. Un buen soporte lumbar contribuye en gran medida a mantener una alineación de la columna neutral y saludable. Si bien algunas sillas de trabajo e incluso asientos para automóviles cuentan con soporte lumbar incorporado, la mayoría no lo tiene, e incluso cuando lo incluyen, muchas personas prefieren una almohada lumbar más grande que sea ancha, más alta, más suave o todo lo anterior.

Actualización, 4/8/22: Enlaces verificados y contenido actualizado.

Mejor en general: almohada de apoyo lumbar Everlasting Comfort

Almohada de soporte lumbar Everlasting Comfort para respaldo de silla de oficina
Comodidad eterna

Hecho 100% de espuma viscoelástica, el Cojín de respaldo de espuma viscoelástica 100% pura Everlasting Comfort Seguro que se amolda perfectamente a tu espalda. Tiene un diseño ergonómico, lo que garantiza que su estructura contorneada lo apoye, ya sea que lo coloque a lo largo del respaldo de una silla para aliviar el cuello, la parte superior, media, torácica o inferior de la espalda. Funciona perfectamente como un corrector de postura, para alinearlo mejor que antes.

En un nivel práctico, el cojín tiene dos correas ajustables, por lo que es fácil asegurarlo firmemente al respaldo de su asiento, sin riesgo de que se resbale mientras lo usa. También hay una correa de extensión para cuando desee sujetarlo a un asiento de automóvil. Suave y cómodo, seguramente ayudará a aliviar sus problemas de columna.

mejor en general

Premium y sostenible: Cojín de soporte lumbar Xtreme Comforts

Almohada de soporte lumbar Xtreme Comforts
Comodidades extremas

Una de las opciones más caras aquí, el Cojín de respaldo de espuma viscoelástica Xtreme Comforts es un ejemplo de ‘obtienes lo que pagas’. Está el tema típico de la espuma viscoelástica 100 % que sostiene la espalda, pero está la adición de una cubierta extraíble con cremallera de bambú hipoalergénico transpirable que no solo hace que las cosas sean más cómodas, sino que también significa que es fácil de tirar en la lavadora cuando sea necesario.

Una correa elástica lo ayuda a sujetarlo a sillas y asientos con confianza, con un sistema dual de 4 puntos que mantiene el cojín seguro en todo momento. También hay una bolsa de transporte protectora para cuando necesites llevar tu cojín contigo. Es un ganador completo.

Premium y Sostenible

Pequeño y ligero: almohada lumbar Relax Support

RELAX SUPPORT RS1 Cojín de soporte lumbar
Relajarse Apoyo

Más pequeño que la mayoría, el Almohada lumbar Relax Support es ideal si quieres algo un poco más ligero que puedas colocar exactamente donde más lo necesitas. La pequeña almohada tiene correas ajustables para que puedas ajustarla fácilmente y moverla alrededor de tu asiento para hacer las cosas bien.

Hecho de viscoelástica y con funda lavable, tiene el tamaño perfecto para llevarlo de viaje. Si usted es el tipo de persona que no quiere un apoyo excesivamente grueso sino más bien una adición suave a su espalda, esta es la almohada para usted.

Luz pequeña

Una elección más firme: soporte lumbar DMI para la espalda

Almohada de soporte lumbar DMI para silla para ayudar con el soporte de la espalda
DMI

Si tiene un presupuesto limitado o busca un cojín de apoyo firme, la espuma viscoelástica no es buena. En su lugar, intente algo como el Cojín de apoyo lumbar Duro-Med. Está hecho de espuma ortopédica resistente que ofrece una mejor disipación del calor que la espuma viscoelástica tradicional. Hay una cubierta lavable junto con una correa de alineación para que pueda alinear las cosas correctamente.

En un giro adicional, también hay una tabla de soporte lumbar de madera que puede insertar dentro del cojín cuando sea necesario para reafirmar el respaldo de la silla existente. Si está buscando un soporte más firme que la mayoría, este es el cojín para usted.

Una selección más firme

Una elección elegante: Cojín de apoyo para la parte inferior de la espalda Desk Jockey

Cojín de soporte de almohada lumbar para el dolor de espalda inferior Jockey de escritorio
Jockey de escritorio

Evitando el negro de todos los otros cojines aquí, el Cojín de apoyo lumbar Desk Jockey para la parte inferior de la espalda es un color gris distintivo con un exterior de terciopelo que lo mantiene acogedor y elegante. En comparación con los demás, se parece mucho más a un cojín normal, pero es mucho mejor que eso.

Gracias a su interior 100 % viscoelástico y a su funda lavable a máquina, hace su trabajo de forma admirable. Hay una correa ajustable que también es extensible, junto con una bolsa de almacenamiento y viaje para cuando viajas con ella. Cubre todas las bases, mientras se ve nítido.

Una elección elegante

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